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穴位|一個大補陰血的首選方，可除心煩、清虛熱、治神疲，既安神又寧心

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穴位|一個大補陰血的首選方，可除心煩、清虛熱、治神疲，既安神又寧心

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穴位|一個大補陰血的首選方，可除心煩、清虛熱、治神疲，既安神又寧心

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穴位|一個大補陰血的首選方，可除心煩、清虛熱、治神疲，既安神又寧心

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大家好 ， 我是李醫生

最近一個粉絲朋友給我說 ， 他這一段時間睡眠質量特別的差 ， 晚上要么是睡不著 ， 要么是睡不踏實 ， 而且到了白天還容易發脾氣 ， 通常遇到一點小事就炸了 ， 性格也變得多疑、敏感 ， 問我這是怎么一回事？

其實關于以上這些問題 ， 從中醫角度來看多是陰虧血少 ， 神志不寧了 ， 那為什么會出現這種情況呢？在我看來 ， 這主要和我們現代人壓力太大 ， 思慮過多有關系 ， 尤其是疫情期間 ， 很多人都會胡思亂想 ， 而這樣一來就容易耗傷心中陰血 ， 你要知道 ， 當人過度牽掛、思慮、就會耗傷心血和心陰， 因為這些思想活動 ， 是屬陽的 ， 當你也是思虛過度 ， 心陽也就越亢 ， 以至于就會耗傷心血心陰 ， 而當心中陰血虧虛 ， 就不能濡養心神 ， 人就會神志不安 ， 所以 ， 這類患者也就出現了睡眠質量差、失眠、性格多疑、易怒、敏感 ， 看舌象的話 ， 舌質紅 ， 舌苔少的情況 ， 那如果你有以上這些情況 ， 該怎么辦呢？當然是考慮大補陰血 ， 寧心安神了 。

今天李醫生就給大家分享一個中藥方劑 ， 它就可以大補陰血 ， 這個方子就是天王補心丹 ， 下面我們來看 。

天王補心丹 ， 組成分別是丹參、當歸、石菖蒲、黨參、柏子仁、茯苓、制遠志、五味子、麥冬、天冬、地黃、玄參、桔梗、炒酸棗仁、朱砂、甘草 。

這其中方中重用可以滋陰養血的地黃 ， 接著加入可以滋陰清熱的天冬、麥冬；養心安神的酸棗仁、柏子仁；補血潤燥的當歸；補氣以生血、且能安神益智的黨參和斂心氣、安心神的五味子；以及寧心安神、交通心腎的茯苓、遠志、石菖蒲；滋陰降火、以治虛火上炎的玄參；還有活血祛瘀、涼血安神的丹參和鎮心安神的朱砂 ， 再者又加入可以載藥上行的桔梗 ， 以及可以調和諸藥的甘草 ， 由此一來 ， 全方配伍 ， 共奏滋陰、養血、補心安神之效 ， 可以用于陰虧血少而導致的神志不寧的人群 。

【穴位|一個大補陰血的首選方，可除心煩、清虛熱、治神疲，既安神又寧心】大家學會了嗎？不過李醫生提醒大家 ， 該方中含有大量性味偏于寒涼滋膩的中藥 ， 所以脾胃虛寒的人群要慎用 ， 好了 ， 那今天的分享就到這里啦 ， 如果你有什么不清楚或者拿不準的 ， 可以給我評論或留言 ， 辨證一下 ， 喜歡的話請長按點贊三秒 ， 關注轉發收藏一下 ， 我是中醫李夢陽 。