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1、建議山竹吃1~2個，番茄吃1個 。
【山竹和番茄吃多少合適減肥 山竹和番茄吃多少合適】2、山竹營養豐富，含有多種維生素、氨基酸、礦物質等 ， 有清涼解熱的作用，而番茄含有豐富的胡蘿卜素、B族維生素、維生素C，能為人體補充多種所需的營養，還能幫助消化、調整胃腸功能，若是山竹和番茄搭配食用，建議參考上述推薦用量 。
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