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1、新鮮的蓮子剛剝下來的時候是不能夠直接吃，因為蓮子的綠色外衣還要再剝掉以后才能夠食用 。
2、另外新鮮的蓮子對于孕婦是盡量要少吃 ， 因為蓮子有活血的功效，容易引起流產等情況的發生 。
【吃新鮮蓮子的禁忌癥 吃新鮮蓮子的禁忌有哪些】3、平時也不可以吃過多的蓮子，避免引起胃脹等情況的發生 。蓮子心也不能夠與龜、螃蟹等一起食用，避免引起腹脹等 。
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