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女性絕經之后 ， 骨質疏松、失眠、尿失禁、牙齦萎縮、身體潮熱等癥狀紛紛找上門來 ， 給女性的生活帶來了很大困擾 ， 也意味著女性要面臨衰老的到來了 。
這種情況下 ， 要避免過于焦慮 ， 保持平常心 ， 生活中注意清淡飲食 ， 積極運動 ， 可以適當延緩衰老的來臨 。
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