西洋參除了泡茶還能怎么吃西洋參還可以怎么吃 _經驗分享

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1、西洋參燉瘦肉
材料：西洋參20克，瘦肉250克，姜1片，精鹽少許，溫開水1升。
做法：先將西洋參切片、洗凈;瘦肉用沸水飛過，與生姜一起放進燉盅內;然后加入溫開水1升(約4碗量)，加蓋隔水燉2小時便可。
2、紅棗西洋參烏雞湯
材料：烏雞，紅棗，西洋參，生姜。
做法：先將烏雞洗凈，斬塊，過水; 再在砂鍋里加入紅棗，西洋參，生姜，烏雞，等食材，大火燒開后文火煮2個小時即可食用。
【西洋參除了泡茶還能怎么吃西洋參還可以怎么吃】3、西洋參鯽魚湯
材料：西洋參、鯽魚、紅棗、姜片。
做法：先將鯽魚洗凈后，放入鍋中煎至皮香后取出;準備砂鍋加水并煮沸后，將鯽魚、西洋參、紅棗、姜片放入鍋中，大火燒開后，小火慢燉一個小時即可。
4、西洋參枸杞燉甲魚
材料：西洋參、枸杞、甲魚、大棗、姜片。
做法：將甲魚洗凈剖開去內臟，然后適量西洋參、枸杞、大棗、姜洗凈放入鍋內，加水至鍋3/4，蓋上水煮2小時，出鍋前加入適量食鹽調味即可食用。

西洋參除了泡茶還能怎么吃 西洋參還可以怎么吃

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