1、每天吃一到三片 ， 不可多食 ， 秋冬季節需連續服用 ， 常年堅持效果最佳；
【阿膠糕怎么吃效果好】2、阿膠糕在早飯前和晚飯后吃效果最佳；
早飯前吃阿膠糕 ， 有利于身體快速的吸收阿膠糕的營養 ， 起到補血的作用；
而晚飯后吃阿膠糕 ， 是皮膚吸收營養的時候 ， 能達到美容養顏的效果；
3、一般空腹服用有利于吸收 。
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