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1、花膠豬蹄湯最補 。
2、食材：豬蹄膀1塊，約200克，花膠50克，干玉竹25可，干淮山10克，干枸杞10克，干桂圓肉10克，鹽、雞精適量 。
【孕婦怎么吃花膠最滋補 孕婦怎么吃花膠最滋補身體】3、做法：先將豬蹄膀在開水里煮2分鐘 ， 撈出，洗凈血污，將藥料用水洗凈，瀝出;再把豬蹄膀，花膠，玉竹，淮山，枸杞，放入大湯鍋里 ， 加水，蓋上，用中火煮開 。將火調?。絳?小時30分鐘;加桂圓肉，再煮30分鐘即好;飲用時加鹽及雞精調味，豬肉可食，藥料棄掉 。
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