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【上火牙齦腫痛怎么止痛 上火牙齦腫痛小妙招】1、用溫水刷牙、溫茶水漱口：因為牙齦腫痛，對于外界的刺激就會很敏感，很涼或者是很熱都會導致不適 ， 刷牙的時候最好使用溫水刷牙，這樣可以對牙齒有一定的舒緩的作用 。
2、進食宜溫熱：在進食的時候也要特別的注意，勿吃過酸過甜的食品，因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝 ， 若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛 。
3、用大蒜頭磨擦止痛：有較嚴重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區者，可用生大蒜頭反復磨擦敏感區，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周后酸痛就會明顯減輕或消失 。
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