【經期到底能不能吃芒果 經期能吃芒果嗎百度百科】
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1、有傳言說芒果因其止血作用而不適合女性在經期時食用 ， 否則容易引起子宮肌瘤 。其實，這種說法有些偏激片面，雖然芒果是止血的，但是目前并無科學依據證明經期進食芒果患子宮肌瘤的幾率會增高 。而且 ， 芒果營養豐富，食用芒果具抗癌，美化肌膚 ， 防止高血壓、動脈硬化，防止便秘，止咳，清腸胃的功效 。果實除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品 。此外，芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，同時具有抑制流感病毒的作用 。所以，經期是可以吃芒果的 ， 吃芒果沒有這么大的副作用
2、另外就是，芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，所以它對于某些癌癥具有一定的抵抗作用 ， 特別是它對腎臟和清潔血液非常有益 。所以，建議大家不用過于擔心，經期是可以適當吃芒果的，只要注意不要吃太多生冷的水果如西瓜之類的寒涼性水果即可 。
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