桑葚干可以直接食用嗎 _桑葚

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【桑葚干可以直接食用嗎】桑葚干可以直接食用的。它的吃法有很多，但是由于比較難保存，所以，經常會曬成干來吃。桑葚含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質等成分，營養是蘋果的5-6倍，是葡萄的4倍，被醫學界譽為“二十一世紀的最佳保健果品” 。