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寶寶晚上總尿床，要不要叫起來上廁所？建議參考下

健康知識養生常識

孩子脫下紙尿褲之后 ， 讓家長們比較糾結的一個問題 ， 就是半夜要不要叫孩子起來上廁所？
叫起來吧 ， 擔心打擾孩子睡眠 ， 不叫吧 ， 又擔心孩子尿床 ， 好糾結 。
寶寶晚上總尿床，要不要叫起來上廁所？建議參考下
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其實 ， 從科學的角度來看 ， 夜里叫醒孩子上廁所是弊大于利的 ， 因為：
影響孩子的睡眠質量
孩子睡的正香 ， 頻繁被家長叫起來上廁所 ， 睡眠的連貫性就會被打亂 ， 深度睡眠的質量就會受到影響 。
我們都知道睡眠會影響到孩子的生長發育 。 根據研究顯示 ， 寶寶熟睡狀態下 ， 生長激素分泌得最多的 ， 是寶寶清醒時的３倍 。 而生長激素是促進孩子的骨骼、肌肉、結締組織（骨和關節周圍的軟組織）增長的關鍵因素 。 為了不影響孩子發育 ， 所以晚上最好不要叫孩子起來尿尿 。
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影響膀胱功能訓練
一般情況下 ， 膀胱的儲尿量達到一定量 ， 寶寶才會感到尿意 ， 而不斷起來尿尿 ， 就會導致膀胱里有多少就尿掉多少 。 長久下去 ， 膀胱就無法得到訓練 ， 膀胱的容量就沒辦法提升了 ， 那么只會尿的更頻繁 。 這反而影響他本來的發育規律 ， 有可能要更晚學會自己上廁所 。
更容易患遺尿癥
遺尿癥是兒童較為常見的病癥 ， 發病高峰期是６-７歲 ， 這個跟遺傳、睡眠過深、睡前喝過多的水、膀胱功能異常、精神緊張等有關 。
根據我國兒童遺尿癥的診斷標準 ， ５周歲以上孩子 ， 每周尿床超過２次 ， 就可以診斷為遺尿癥 。
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那么遺尿癥跟起夜有什么關系呢？那是寶寶睡得正香 ， 你頻繁喊他起來尿尿 ， 有可能導致寶寶精神緊張 ， 從而發生遺尿的情況 。
夜間尿量增多
不斷叫寶寶起來上廁所 ， 會影響寶寶身體里抗利尿激素分泌 ， 抗利尿激素會讓尿液濃縮 ， 尿量變少 。
【寶寶晚上總尿床，要不要叫起來上廁所？建議參考下】而抗利尿激素分泌白天和晚上是不同的 ， 晚上比白天分泌多 ， 如果孩子睡覺經常被打擾 ， 抗利尿激素分泌被打斷 ， 那么夜間的尿液就會增多 。
也就是說 ， 你為了不讓寶寶尿床 ， 不斷叫醒孩子起來尿尿 ， 反而會增加孩子夜里排尿的次數 。
容易著涼
在秋冬季節 ， 頻繁叫醒寶寶上廁所 ， 如果沒有做好保暖措施 ， 有可能會讓寶寶著涼 ， 所以 ， 為了寶寶身體健康 ， 還是不要叫寶寶夜里起來尿尿 。
也許你會說 ， 不叫醒寶寶 ， 但容易尿床怎么辦？
首先、睡前少讓寶寶喝水、喝奶 ， 也就是說不能吃好馬上就睡 ， 睡覺和喝水、喝奶時間應間隔１個小時以上 。
其次、要穿上紙尿褲 ， 對于戒紙尿褲這件事 ， 每個寶寶的情況不同 ， 如果每天晚上給寶寶穿上紙尿褲 ， 都沒有尿尿情況 ， 就可以慢慢戒掉 。
最后、讓寶寶養成睡前尿尿的習慣 ， 晚上也不要讓寶寶玩得太興奮 ， 這樣不利于寶寶安穩入睡 ， 容易一動就醒 。
睡到一半 ， 被迫強制起床是件非常痛苦的事 ， 那么 ， 請不要把這種痛苦強加到寶寶身上 ， 就讓寶寶一覺睡到天亮吧！