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吃油膩的東西胃不舒服怎么辦吃什么藥 吃油膩的東西胃不舒服怎么辦

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吃油膩的東西胃不舒服怎么辦吃什么藥 吃油膩的東西胃不舒服怎么辦

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吃東西的時候，如果是一次吃的太過油膩的話，很容易出現胃部不舒服的情況 。甚至有人一吃油膩的東西胃部就會不舒服 。那么出現這種情況要怎么辦呢？喝溫開水吃油膩的東西后胃不舒服可以喝溫開水 。溫開水進入腸道可以幫助腸道蠕動，使油膩的食物在胃里被快速的消化，起到解油膩的作用，還能夠幫助胃部消化，緩解胃部不適 。
喝點醋吃油膩的東西后胃不舒服可以喝點醋 。醋里面的氨基酸可以使消化系統分泌出大量的消化液，達到幫助消化的作用，解除油膩感，并且舒緩胃部因為消化力不足引起的不適感 。
吃山楂吃油膩的東西后胃不舒服可以飯后吃一些山楂 。山楂里面含有的果膠是可溶性膳食纖維，能夠幫助促消化，清腸道 。
吃獼猴桃吃油膩的東西后胃不舒服可以飯后吃獼猴桃 。獼猴桃中特有的獼猴桃堿能加速食物消化，使得攝入的蛋白質更易被吸收，緩解胃部不適 。
按摩整個腹部吃油膩的東西胃不舒服，可以在飯后按摩整個腹部 。腹部油上脘穴、中脘穴、下脘穴等穴位，能夠有效緩解吃油膩食物后出現的腹脹、胃痛、嘔吐等不適 。
位置：上脘穴位于上腹部，前正中線上，臍上5寸處；中脘穴位于上腹部，前正中線上，當臍中上4寸；下脘穴，位于上腹部，前正中線上，當臍中上2寸 。
按壓方法：用手掌搓熱之后，直接掌根在穴位處用柔力打圈按摩，分別輕輕按摩腹部的上、中、下脘穴各五分鐘 。
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按摩足三里吃油膩東西出現了胃不舒服的情況，可以按壓足三里，能夠幫助緩解消化速度慢，腹脹積食、胃不舒服等 。
位置：足三里位于膝蓋下方凹陷處，小腿肌腱外側 。
按壓方法：用大拇指指腹用力按壓，以有酸脹感為宜，按摩10分鐘即可 。
熱敷胃部吃油膩的時候之后如果是出現了胃部不舒服的情況，可以用熱水袋隔著衣服熱敷胃部，這樣做能夠緩解不適，促進胃部消化 。
口服藥物如果是吃油膩的東西之后，出現了較為劇烈的胃疼等不適，最好是及時就醫，檢查肝膽、胰臟等部位，并且在醫生指導下用藥物進行胃部不適的緩解 。