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喝蘋果醋有什么好處又有什么壞處

蘋果生活百科

喝蘋果醋的好處與壞處:
好處： 保健養生，改善疲勞，美容養顏 。
壞處：蘋果醋是酸性的，喝多了對胃的刺激較大 。
飲用蘋果醋時要注意以下幾點：
1、不能大量飲用 。
2、盡量不要空腹喝，或是不經開水稀釋就喝，否則會對胃造成一定傷害 。
3、患胃潰瘍，胃酸過多的人，糖尿病患者不宜多喝 。
【喝蘋果醋有什么好處又有什么壞處】4、對水果過敏的人在喝之前要仔細看說明，避開相應的水果醋 。