荸薺相克食物及禁忌 荸薺禁忌和食用方法


荸薺相克食物及禁忌 荸薺禁忌和食用方法

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1、荸薺禁忌:(1)小兒消化力弱的不宜食 。(2)荸薺屬于生冷性食物,故脾胃虛寒,有血淤者忌食 。
【荸薺相克食物及禁忌 荸薺禁忌和食用方法】2、食用方法:(1)荸薺不宜生吃,因為荸薺生長在泥中,外皮和內部都有可能附著較多的細菌和寄生蟲,所以一定要洗凈煮透后方可食用 。(2)熟食多用于做配料 , 也可用于炒、燒或做餡心 。如“荸薺炒蝦仁”、“荸薺炒雞丁”等 。(3)荸薺具有清熱瀉火的良好功效;應用于肺熱咳嗽 , 痰濃難咳:荸薺汁1杯,川貝1、5克(研成粉),拌勻服,每天2~3次 。既可清熱生津,又可補充營養,最宜用于發燒病人 。