荷葉的功效與禁忌荷葉的功效與禁忌人群 _知識經驗

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1、可以減肥荷葉茶有降脂，清理腸胃，排毒養顏，滋肝潤肺等功效，荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。
2、藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。
3、經過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效。
4、荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。
5、荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調節血脂的保健作用。
6、荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。
7、“荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。
8、荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優點不必節食，因喝一段時間后，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
9、此外，荷葉茶不用煮。
10、將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。
11、最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。
12、而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮后飲用，味道更佳。
13、醫學鑒定，荷葉茶可以降脂，清理腸胃，排毒養顏，滋肝潤肺。
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