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身體素質的概念 身體素質的概念及身體素質的一般原則

知識經驗


身體素質的概念 身體素質的概念及身體素質的一般原則

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大家好,小跳來為大家解答以上的問題 。身體素質的概念及身體素質的一般原則 ， 身體素質的概念這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、基本解釋： 人在體育運動、勞動和生活中所表現出來的機能能力，如力量、速度、耐力、柔韌性和反應靈敏程度等 。
2、人的身體素質水平不一 ， 主要由人體運動器官的解剖和生理特點、肌肉工作時的供能狀況，以及內臟器官和神經系統的調節能力等決定 。
【身體素質的概念 身體素質的概念及身體素質的一般原則】本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助 。