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哺乳期能不能吃烤雞

哺乳期的飲食習慣相較于孕期，并沒有那么嚴格 。若是不忌口的話 ， 基本上是什么都可以吃的，但如果是用母乳喂養的，可能會稍微對孩子有些影響，所以，這方面還是需要謹慎 。那么，哺乳期的寶媽到底可不可以吃烤鴨呢？一起來了解下吧 。
調查發現 ， 哺乳期是可以食用烤鴨的，但還是盡量少吃為好 。尤其是一些使用母乳喂養的，應該要食用一些有利于分泌乳汁的食物，比如鯽魚湯，雞湯、鴨湯之類的湯類食物，里面蘊含的蛋白質有利于產后身體的恢復，以及增強體質 。
像烤鴨這類的食物，若不是當天制作的，往往存在很大的安全隱患，因為即使是隔天的，由于烤鴨的皮質焦紅 ， 也是很難分辨的，所以，一旦選上了隔夜的烤鴨，食用過后，很有可能會引起身體的不適，甚至是間接的對孩子造成感染 。
【哺乳期能不能吃烤雞】因此，在哺乳期是可以吃烤鴨的 ， 但不建議多吃，適量就行了 。關鍵的是還要挑選新鮮的，如若不然，很容易會導致諸多的問題，也不利于孩子的健康發育，所以，寶媽還是食用一些綠色又營養的食物為好 。