凍了的雞蛋能吃嗎


凍了的雞蛋能吃嗎

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【凍了的雞蛋能吃嗎】凍了的雞蛋能吃 。雞蛋又名雞卵、雞子 , 是母雞所產的卵 。其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分 。富含膽固醇,營養豐富 , 一個雞蛋重約50克,含蛋白質6-7克 , 脂肪5-6克 。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一 。