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吃生蒜有什么好處壞處

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吃生蒜有什么好處壞處

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1、吃生蒜的好處：
⑴具有抗炎、殺菌的作用 。
⑵有預防腸道腫瘤的好處 。
⑶調節血糖和血脂的好處 。
⑷具有保護肝臟的好處 。
⑸具有抗血小板聚集 ， 從而預防心腦血管疾病的好處 。
【吃生蒜有什么好處壞處】2、吃生大蒜的壞處：
⑴大蒜素對腸胃有刺激作用，因此脾胃功能差的人群，可能會出現腹痛、腹瀉等癥 。
⑵從中醫的角度來講，大蒜藥性溫、辛，因此陽盛證的人群不宜吃 。以免加重體內邪熱旺盛，損耗陰液，出現不適 。
⑶一般有干眼癥、青光眼、結膜炎的人，會加重病情 。