文章插圖
1、三鮮豆腐 。用料：白豆腐、水發海參、雞蛋清、蝦仁、冬筍、雞蛋、香菜、面粉、蔥花、姜絲、鹽、味精、香油、醬油、花生油、雞湯、太白粉 。
2、松仁玉米 。用料：黃瓜、紅蘿卜、玉米粒、松仁、鹽、雞精 。
【有營養又比較清淡的菜】3、西葫蘆木耳炒雞蛋 。用料：西葫蘆、黑木耳、雞蛋、油、鹽、蔥、雞精 。
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