平時的生活中都有哪些潛在的輻射呢？一文了解下 _健康小知識

很多孕媽在懷孕之后都會非常擔心胎兒的健康安全，也會想盡辦法避免讓胎兒受到危險，尤其是對輻射這一方面，很多孕媽在懷孕前都會提前準備好一些防輻射的用品。比如說防輻射服之類。雖然生活中處處有輻射，比如家里的電視，電腦，手機等。孕媽們在孕期間穿上防輻射服，原因是為了保護肚子里的寶寶，但其實生活中的用品對人的身體造成不了什么傷害。穿防輻射服只是圖個心安，給孕媽一個心理安慰。那么如何防止和阻擋來自生活中全方位的輻射呢？

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那么在平時的生活中都有哪些潛在的輻射呢？孕媽看了之后一定要盡量避免。
1、非電離輻射
輻射通常可以分為兩種輻射，一種是非電離輻射，是在時常生活中可以看到的。一種是電離輻射在生活中并不常見。而非電離輻射是一種低頻輻射，能量較低，輻射低。非電離輻射主要是通過熱量和增加分子運動來發散能量，在日常生活中存在于家用電器，包括手機、電腦、跑步機、洗衣機、打印機等等，這些都屬于非電離輻射。這種輻射其實對于孕媽和胎兒的影響是十分微弱，既不會影響人體細胞也不會破壞DNA ，基本上可以說是無害的輻射，所以孕媽們不必太過于擔心這種輻射，并不會對自己和胎兒帶來傷害。

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2、電離輻射
【平時的生活中都有哪些潛在的輻射呢？一文了解下】雖然說電離輻射在生活中并不常見，但也并不是不存在，這種輻射一般存在于醫院里，在醫院做CT或者X光時會碰到這種輻射，這種輻射能夠直接或者間接影響到活細胞的正常結構，如果孕婦處于這種輻射下，很容易引起胎兒畸形，不利于胎兒的健康發育。所以為了安全起見，不管是在備孕階段的孕媽還是已經懷孕了的孕媽，盡量避免接觸到這類電離輻射。而且在日常生活中也會有一些電器存在這種輻射，孕媽們也要減少使用。

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相對于電離輻射而言，孕媽身邊實際上還暗藏了更可怕的輻射源。那就是暗藏很深的“二手煙” 。
眾所周知，吸煙有害健康。對于媽媽來說，懷孕之后更不能抽煙喝酒了。雖然有的孕媽自己不抽煙不喝酒，但是身邊的人卻有這樣的習慣。導致孕媽的身邊二手煙無處不在。而且用嘛，只要出門就可能會遇見吸煙的人。在不經意間就可能吸入一些二手煙。這些二手煙會直接通過胎盤傳遞給胎兒，影響胎兒的健康發育。其實二手煙對于人體的危害是最大的，孕媽都知道，生活中最厲害的是輻射源就是香煙。每一個抽煙的人，他們的肺部每年平均會受到16萬微西弗的輻射，而吸二手煙的孕婦們，她們受到的輻射也不在少數，胎兒也會受輻射的影響，導致畸形。
所以說，孕媽在平時的生活中，可一定要多加注意，盡量避開這些輻射，讓胎寶寶可以健康的發育成長。