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什么水果不上火呢

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不上火的水果很多 ， 寒涼水果解燥熱不上火；夏天的水果多屬于寒涼性的 ， 比如梨、蘋果和各種瓜類 。一般來說 ， 實熱體質的人夏天代謝旺盛 ， 交感神經占優勢 ， 出汗多 ， 經常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘 ， 夏天特別喜歡吃涼東西 。
【什么水果不上火呢】“上火”為民間俗語 ， 又稱“熱氣” ， 可以從中醫理論解釋 ， 屬于中醫熱證范疇 。中醫認為人體陰陽失衡 ， 內火旺盛 ， 即會上火 。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的癥狀 ， 而上火也就是人體陰陽失衡后出現的內熱證候 ， 具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等 ?！吧匣稹痹诟稍餁夂蚣斑B綿濕熱天氣時更易發生 。