1、用毛巾擦干餐具及水果 。我國城市自來水都是經過凈化、消毒處理的，用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔凈的 。反而毛巾上附著大量的細菌，用毛巾擦，會造成二次污染 。
2、起床后立馬疊被子 。起床后先把被子翻過來，攤晾10分鐘再疊起來，最好每周晾曬一次 。人在睡覺時會排出大量的汗液，起床后就把被子疊起來，汗液留在被子里，會給病原體創造良好的生存環境 。時間一長，不僅有汗臭味，影響睡眠的舒適度，而且對身體也不利 。
【良好的衛生習慣有哪些】3、將變質食物加熱加壓后再吃，有時候不想浪費，便將已變質的食物經過高溫高壓再次加工后食用，以為這樣就能徹底消滅細菌 。醫學證明，細菌分泌的毒素非常耐高溫，不易被破壞分解 。
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