【坐月子能不能吃西葫蘆】坐月子期間，除了要幫助身體恢復(fù)，還要給寶寶多分泌一些乳汁 。因此 ， 很多人在坐月子期間，只是知道要多吃有營養(yǎng)的，多吃能下奶的，卻忽略了，有一些食物是不能吃的 。坐月子能不能吃西葫蘆？
坐月子能吃西葫蘆，西葫蘆是一種含礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)以及維生素多的食物，而且其含鹽比較低，吃西葫蘆對回奶不會有影響，反而能幫助產(chǎn)婦增加營養(yǎng) 。西葫蘆的功效挺多的，可以減肥 ， 可以抗癌，不過，要求脾胃虛寒的人應(yīng)少吃 。
坐月子什么都能吃，為什么，因為科學(xué)的月子就是什么都能吃 。不過，由于生孩子消耗太大，產(chǎn)婦身體就很虛，所以這個時候就要給產(chǎn)婦選擇湯水類的食物 ， 因為產(chǎn)婦現(xiàn)在胃腸道蠕動的慢一些，湯水類的這些食物也利于消化 ， 其次也有利于泌乳，因為喝水多，吃飯吃湯質(zhì)的東西比較多，生奶才能多，在坐月子期間，只要吃易消化的，湯湯水水的東西都可以吃 。
坐月子期間關(guān)鍵的是少吃那些辛辣的，有刺激性的或是生冷的食物，不過，不能吃像麥芽之類的回奶的食物，這樣會影響到乳汁的分泌 。

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