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1、孕婦可以吃石榴 。
【石榴孕婦可以吃嗎中期 石榴孕婦可以吃嗎】2、研究表明 ， 孕婦可以吃石榴，并且能有效地改進孕媽食欲不振的癥狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養吸收 。因此孕婦吃石榴不僅是可以的 ， 而且對自身及胎兒都有好處 。另外，石榴的酸甜可口也是受到許多人的喜愛，它的汁里含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經系統穩定情緒的作用 。孕媽還是已成為貧血高發的特殊人群，缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因 。專家們建議孕婦每天要攝取一定量的瓜果 ， 而石榴是一種既具有食用價值，又有藥用價值的果中之王 。
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