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【吃了一斤地瓜干會胖嗎】吃了一斤地瓜干不會胖 。地瓜干含有豐富的淀粉、鈣等微量元素和亞油酸等，這些物質能保持血管彈性 。地瓜干是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有利于減肥、健美 。地瓜干含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道 ， 增強蠕動，通便排毒 。
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