文章插圖
1、主料:雞胸肉200克,黃瓜400克 。調料:食油50克,精鹽2克,醬油40克,味精二克,豆瓣醬一湯匙,蔥段、姜片、蒜片、水淀粉各適量 。
2、將雞胸肉洗凈后瀝水 , 批切成薄片;黃瓜剖開后除去蒂和籽,洗凈切成絲 。
3、將肉片盛放碗中,加入少許醬油、精鹽和水淀粉拌勻 。
4、將精鹽、醬油、味精和水淀粉盛裝碗中,拌成熒汁 。
【黃瓜燒雞胸肉怎么做】5、將炒鍋置于旺火加熱 , 倒入食油燒至七成熱時,加入豆瓣醬 , 之后放入肉片煽炒后 , 加入姜片、蒜片和黃瓜片混炒數下,再加入熒汁,翻炒至濃稠即可起鍋裝盤 。
