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怎樣讓頭發增多變黑變粗

知識經驗


怎樣讓頭發增多變黑變粗

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【怎樣讓頭發增多變黑變粗】
你可以嘗試服用復合維生素藥物來調理，這樣更有幫助 。另外，吃養血生發膠囊也不錯 。平時注意多吃蔬菜水果，不吃辛辣食物，少吃油炸食品，飲食合理，不要用力梳頭 ， 盡量不要染發，避免長時間熬夜和上網 。
如果想讓頭發增多變黑，可以試試吃黑芝麻，不過這個方法見效比較慢 。
平時可以多吃富含蛋白質和微量元素的食物 ， 多吃黑色食物:黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃，這些都對頭發有好處 。避免頻繁染色 。
以上解釋了如何讓頭發變多、變暗、變粗 。本文到此結束，希望對大家有所幫助 。