文章插圖
1、洋蔥的功效與作用
（1）促進消化 。含有洋蔥、大蒜素和揮發油，能健脾和胃 。
（2）可祛痰、利尿、排汗、預防感冒、緩解腎炎引起的水腫 。
【洋蔥的益處和禁忌 洋蔥的益處和禁忌是什么】（3）具有消炎殺菌的作用 。
（4）可以提神、緩解疲勞、促進新陳代謝、提高注意力 。
（5）可降低外周血管阻力 ， 降低血液稠度 ， 降低血脂，抗動脈粥樣硬化 。
2、禁忌：
(1)洋蔥不適合不能過多服用，因為它易造成揮發物汽體 ， 過多服用會造成腹脹和排氣管過多，給人導致很慢 。
（2）身患皮膚瘙癢病癥、眼病及其胃病、肺胃發炎者要少吃洋蔥 。
（3）身患眼病、眼部充血時，不適合切洋蔥，圓蔥所含香甜味對雙眼有刺激效果 。

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