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【哺乳期不能吃的東西有哪些 哺乳期不可以吃的東西有哪些】1、涼性水果 。夏天水果大部分都是涼性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子 。如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，容易導致寶寶腹瀉 。橙、柚、桔等水果富含維生素C，但這些水果具有刺激性，可能會導致寶寶嘔吐、腹瀉、皮疹、流涕等癥狀 ， 但卻對于乳母補充維生素有一定意義 ， 至于其刺激性則因人而異 ， 媽媽們看自己體質決定哦！
2、冰鎮水果 。冰鎮水果對哺乳期媽媽是大忌，吃多了不僅媽媽容易拉肚子 ， 也容易導致寶寶拉肚子，從冰箱拿出來的水果要在室溫下放半個小時再吃 。哺乳期媽媽要選擇中性水果，如烏梅、葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗這類，其中蘋果最為常見，一年四季都有 ， 是最保險的水果 。
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