【坐月子能不能吃獼猴桃】女性自懷孕后 ， 為了讓胎兒能健康發育，會需要留意各種禁忌 。好不容易生完寶寶了，卻仍有一些事情需要注意 。那么，女性坐月子期間能吃獼猴桃嗎？
女性產后坐月子是可以適當吃些獼猴桃的，但不能吃多 。水果屬性有溫、涼之分 ， 而獼猴桃屬性涼 。女性在產后身體本身就屬于虧損的狀態，如果吃太多的獼猴桃，有可能會導致身體素質變得更差 。而且，若是媽媽已經開始給寶寶喂奶了，吃太多的獼猴桃有可能會導致寶寶腹瀉 。
女性產后在控制食用的量的情況下吃獼猴桃，對身體也是有好處的 。獼猴桃里所待的維生素含量很高，其中，含有的維生素C的量遠高于蘋果，被人們稱為“維生素C之王” 。媽媽在日常生活中適當吃點獼猴桃，能給身體補充營養，也能提高分泌的奶水的質量 。
除了在食量，媽媽在吃獼猴桃時還要注意不要和牛奶和其他乳制品一起食用 。獼猴桃中含有的大量維生素C ， 其受到化學性質的限制，容易與蛋白質凝結變成塊狀物，一方面使營養物質吸收受到阻礙，另一方面還會引起媽媽腹痛、腹瀉 。因此建議媽媽把獼猴桃和乳制品的食用時間錯開 。

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