③色癮
和酒癮 ， 煙癮不同 ， 只要是人類 ， 在身體激素的影響下 ， 或多或少都會有“色欲” 。 但“色欲”不等于“色癮” ， 過度的色癮 ， 一方面會導致注意力轉移 ， 對日常工作和生活造成影響 。

人有三寶精氣神 ， 男子最重要的是精 ， 精、氣、神是連在一起了 ， 色欲太強 ， 就損耗精元、氣、神也就減弱了 ， 整個人看上去 ， 就是無精打采 ， 頭腦健忘 ， 而且會變得虛弱多病 。
更主要的如果過于放縱自己 ， HIV等性接觸傳播的危險疾病風險也會增加 ， 從而對生命健康造成威脅 。
如果只能保留一個 ， 該如何取舍？
如果只能留一個 ， 自然應該是色被留下 ， 煙酒被去掉 ， 因為煙酒對身體的傷害是一樣的 ， 從五臟到呼吸系統都會存在隱患 ， 并對壽命產生影響 ， 只要能盡早戒掉煙酒 ， 便有助于預期壽命的延長 。
相反 ， 人的對色有需求是和激素波動正相關的 ， 只要有激素分泌 ， 人就會有這方面的欲望 ， 如果強行壓抑反而會給前列腺等方面帶來危害 ， 嚴重者影響生育能力 。
而適當地色欲 ， 能使人精神飽滿 ， 情緒愉快 ， 食欲增加 ， 睡眠良好 ， 心理處于一種奮發向上的狀態 ， 讓兩人的感情得到提升 。

那么 ， 在你的心中哪一種癮是最難戒的 ， 又迫切想要保留哪一個呢？

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