【平靜時脈搏一分鐘多少下】人體在安靜狀態下一分鐘的脈搏次數在60~100次/分是正常的 ， 多數人的心率在60-80次/分之間 。如果超過80次/分則屬于偏快的一種 ， 超過100次/分就是竇性心動過速 ， 低于60次/分則屬于竇性心動過緩 。對于一般人來說 ， 盡量將心率控制在60~80次/分之間 。如果本身身體條件不好或者是缺乏運動以及女性引起的心率偏快 ， 多數通過適當的放松、堅持規律運動 ， 都可以將心率逐漸降至正常范圍 。
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