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適合春天喝的茶種類 有哪些適合春天喝的茶水呢

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適合春天喝的茶種類 有哪些適合春天喝的茶水呢

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1、茉莉花茶 。茉莉花茶 ， 又叫香片，是用綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的再加工茶 。在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬于綠茶 。茉莉花茶，可以用“嫩茶窨花香 ， 芬芳人人夸”來形容茉莉花茶的香氣，其實茉莉花茶不僅香味誘人 ， 其還有驅除寒氣的功能 ， 在初春可以一解我們身上的寒氣，另外還可以振奮精神，消除春困的習慣 。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛;對于女性的生理、生殖機能也有幫助，并能滋潤肌膚、養顏美容 。配方：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的綠茶或一個紅茶包 ， 以開水沖泡 。喝之前聞其香味，清香撲鼻 。
2、薄荷茶 。春天來了，春困來襲 ， 喝薄荷茶是近來最值得推崇的提神方式 。薄荷性味辛涼，主要含有揮發油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等 ， 一定的刺激性 ， 不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用 。配方：將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時候根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升 。
【適合春天喝的茶種類 有哪些適合春天喝的茶水呢】3、玫瑰花茶 。玫瑰花茶性微溫 ， 并含有豐富的維他命 ， 具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，并能消除疲勞、改善體質，適于春季飲用 。此外，其能有效緩解心血管疾??，并能美容养?，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑 。配方：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用 。
4、菊花茶 。菊花茶不僅有清肝明目的作用，而且還有下火、排毒、清熱、消腫等功能 ， 能有效排除體內毒素，增強抵抗力，春天是萬物始發之際，人體也有可能陽氣過剩，所以喝些菊花茶降降火氣也是不錯的 。菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用 ， 尤其適合工作與電腦有密切聯系的姑娘們 。同時，其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有利氣血、潤肌膚、養護頭發的美容之效 。配方：若眼睛浮腫，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快便能消除 。每日泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，對恢復視力也是不錯的選擇 。
5、金銀花茶 。金銀花性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效 ， 可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養肝 。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應 。配方：泡飲時選金銀花10克，沸水沖泡即可 。