吃青豆雞肉面有助增進智力

用料:生青豆100克,雞翅肉150克,蔥頭半個,大蒜1片,細面條150克,調料適量 。
做法:用鹽水煮好青豆,熟后去水;雞肉蒸熟切成絲;蔥蒜剁碎 。上料用油炒透加調料,拌進煮熟的面條里即可 。
食法:可作主食 。
【吃青豆雞肉面有助增進智力】 功效:促進發育,增進智力 。