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口唇皰疹|生活科普丨秋冬季皮膚病多發，咋辦？

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口唇皰疹|生活科普丨秋冬季皮膚病多發，咋辦？
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秋冬季節是多種皮膚病的多發季節。常見的有皮膚瘙癢癥和變態反應性疾病，如皮炎濕疹等。這些疾病常見的癥狀為皮膚瘙癢不適。那么，在秋冬季我們應該如何預防皮膚病的發作呢？
皮膚瘙癢癥
皮膚瘙癢癥是秋冬季最常見的皮膚病，分為全身性瘙癢和局部性瘙癢兩種。全身性瘙癢常為陣發性，尤以夜間為重；局部性瘙癢發生于身體的某一部位，稱之為“癢點”。
【預防與治療】
1、注意保暖，盡量穿纖維較細的純棉衣物。
2、生活中應避免過度搔抓。
3、防止洗浴過勤，避免燙洗，避免使用較強的洗滌產品如香皂和去油沐浴液，浴后及早晚，全身應用保濕霜或護體乳以保護皮膚屏障功能。
4、必要時可用藥物止癢。
5、清淡飲食，多吃蔬果，減少辣椒、咖啡的攝入。多吃含錳的食物有利于皮膚瘙癢癥的防治，如粗糧、豆類、核桃、葵花子等。
手足皸裂
手足皮膚往往缺少滋潤、非常干燥，嚴重者可產生皸裂、裂紋，常見于手掌屈側、足跟、趾底、足側等。
【預防與治療】
1、要特別注意手和足部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品。如果出現皸裂，可涂抹皮膚防裂劑或防裂膏。
2、冬季要多吃滋補氣血的食物，過敏性體質的人還要補充維生素。
口唇皰疹
嘴唇上長泡，是口唇皰疹的表現，它屬于一種病毒性皮膚病，是由于單純性皰疹病毒感染引起的，中醫被稱為“上火”，好發于口唇、口角。
【預防與治療】
1、Ⅰ型皰疹病毒可存在于唾液中，避免與患者共用餐具和杯子。
2、使用像阿昔洛韋這種對皰疹病毒具有特殊親和力的抗病毒藥物內服外治，療效比清熱解毒的中藥更為有效。
3、采用熱敷或冷敷可以緩解疼痛。
4、保持充足睡眠，營養均衡，適度運動，增強免疫力。
凍瘡
凍瘡好發于初冬、早春季節，以兒童、婦女和末梢血液循環不良者多見。由于氣候寒冷導致局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害，好發于手指、手背、面部、耳廓、足趾、足緣、足跟等處。
【預防與治療】
1、在冬天重點部位要盡量注意保暖，避免裸露于戶外。
2、手足要經?；顒樱苊獯┬o。
3、受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤。
4、已長凍瘡的部位可外涂凍瘡膏等。
過敏性皮膚病
急性過敏性皮膚病，如蕁麻疹。慢性過敏性皮膚病，像皮炎濕疹類疾病，這些是秋涼季節較常見的皮膚病。