NO.9 燕麥和大麥
【哪些食物可以提高機體免疫力】 康纖維抗氧化 。燕麥和大麥都含有β葡聚糖，這種纖維素有抗菌和抗氧化的作用 。食用燕麥和大麥，可以增強免疫力，加速傷口愈合，還能幫助抗生素發揮更佳效果 。

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