游泳時怎樣防止耳朵進水?
很多人喜愛游泳,可是也遇到一些麻煩,比如:游泳時難免鉆進水里,這時連帶著耳朵也進水,那是相當的難受 。我們該做什么防止耳朵進水呢?
1、游泳前要作好體格檢查 。外耳道有耵聹時應當取出,否則泡漲后容易引起疼痛發炎 。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,臟水進入中耳,可使中耳炎加重 。因此,中耳炎患者必須經醫生同意后才能游泳 。
2、游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道,可起保護作用 。
3、游泳后應及時把外耳道內的積水排凈 。排水時,頭部歪向積水的一側,用同側的手掌輕輕拍打頭部,就可將水排出 。如耳內發癢,可用75%酒精棉輕擦外耳道,禁用手挖 。如感到耳內疼痛應及時到醫院診治 。
4、跳水要注意姿勢和方法,不要使耳朵直接受水拍擊,以免發生鼓膜外傷 。
誤區2
經常游泳的寶寶更聰明
“多運動能提高寶寶的神經系統發育,因此經常游泳的寶寶比不游泳的寶寶更聰明 。”如今,因為很多廣告宣傳的緣故,很多家長都覺得,為了寶寶更聰明、身體更棒,一定要堅持讓寶寶游泳,否則,似乎就比其他孩子差了一截 。
專家建議:早產兒或體重小于2000克的嬰兒不宜游泳
游泳對寶寶身體協調有益,但并不能說游泳的寶寶就絕對比不游泳的寶寶聰明 。
新生兒游泳是通過在特定的水溫下,讓溫和、良好的水刺激皮膚,通過感覺器官傳導中樞神經系統產生良好的生理效應,讓嬰兒在水中進行肌肉鍛煉,增加肺活量,增強免疫系統功能 。適當游泳可以提高寶寶的免疫力,增加其肺活量,幫助消化,促進睡眠,穩定情緒 。但聰不聰明應該跟游不游泳沒有直接關系 。
【游泳時怎樣防止耳朵進水?】另外,并非所有嬰兒都適宜游泳 。閆安平介紹,一般對于早產兒或低體重兒,如體重小于2000克的嬰兒,不提倡讓其進行游泳這一運動 。此外,患有濕疹、心臟病、麻疹、腹瀉、耳朵感染、哮喘、感冒等疾病的寶寶,也不建議下水游泳,如果想游,也應等這些健康隱患消除后,再帶寶寶去專業的嬰幼兒游泳池游泳 。
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