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改革開放以來 ， 人們的生活取得了質的改變 ， 由此也產生了一些“富貴病” ， 如：高尿酸、痛風等疾病 。
痛風近些年已經成為一種熱門疾病 ， 痛風主要是由于一些不良的生活習慣而導致尿酸超標 ， 從而誘發痛風 ， 如：長期熬夜、飲食不規律、長期飲酒等不良習慣 。

據統計 ， 我國每10人中就有7人患有高尿酸 ， 并且患有高尿酸的7人中 ， 有4人會演變為痛風 。
豆腐是痛風“發物”？生活中常見的豆制品要經過浸泡、研磨、擠壓的過程 ， 在制作的過程中 ， 需要用到大量的水 ， 總所周知 ， 嘌呤易溶于水 ， 因此 ， 已經大量降低豆腐中的嘌呤含量 。
比如：一杯250毫升的豆漿 ， 其中嘌呤含量為24.4mg ， 而相同容量的豆腐中 ， 嘌呤含量為25mg ， 由此可見 ， 痛風患者是可以適量食用豆制品的 。

醫生：不想腎“報廢” ， 這3種食物應撤下餐桌1、酒精
酒精會促進腺嘌呤核苷酸轉化 ， 加快身體的腺嘌呤核苷三磷酸的分解 ， 多余的腺嘌呤核苷三磷酸的分解會讓腺嘌呤核苷酸沉積腺嘌呤核苷酸經過去磷酸化帶來腺苷 ， 使尿酸生成增加 。
伴隨著大量飲酒含有較多鳥苷酸 ， 代謝后會產生嘌呤 ， 誘發尿酸增高 ， 導致痛風病因的出現 。

2、海鮮
大量的海鮮中含有豐富的嘌呤 ， 常吃海鮮 ， 就會使血液中的尿酸含量迅速增多而又不能及時排出體外 ， 便沉積下來 ， 從而使人出現痛風癥狀 。
對于高尿酸痛風人群 ， 海鮮食品還是避而遠之 。

3、飲料
對于現在的年輕人來說 ， 飲料成為生活的必備品 ， 有些甚至三餐都離不開飲料 。 同時也給腎臟帶來了很大的壓力 。
現在大部分的飲料中含有果糖 ， 糖精 ， 雖然其中含有嘌呤是很低 ， 但是可以間接性的代謝掉大量的腺苷三磷酸蛻變成腺嘌呤 。
嘌呤和尿酸生成增多 ， 而且飲料和含糖的飲料通過增加胰島素抵抗 ， 體重的增加 ， 抑制腎臟尿酸的重吸收 ， 使得尿酸排泄減少 ， 所以間接的出現了尿酸的增高 。

主任：身上3處異常 ， 盡早檢查1、尿液異常
當尿酸積攢到一定量時就會有尿鹽結晶產出 ， 沉積在腎臟就可以形成腎結石 。
任何疾病都有一個循序漸進的過程 ， 腎病也不例外 ， 在腎病初期 ， 并沒有明顯的癥狀 ， 隨著時間的推移 ， 結石逐漸增多、增大 ， 隨后患者會產生排尿困難、血尿等癥狀 ， 嚴重時甚至會出現腎絞痛、腎積水等疾病 。

2、關節疼痛
腳 ， 手關節疼痛時 ， 及時注意 ， 或是痛風發作 。
【痛風|豆腐是痛風“發物”？醫生：不想腎“報廢”，這3種食物應撤下餐桌】