在使用預混胰島素之前 ， 應將胰島素充分混勻 。 將胰島素筆平放在手心中 ， 水平滾動10次 ， 然后用雙手夾住胰島素筆 ， 通過肘關節和前臂的上下擺動 ， 上下翻動10次 ， 使瓶內藥液充分混勻 ， 直至胰島素轉變成均勻的云霧狀白色液體 。


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腹部注射胰島素時 ， 需避開肚臍周圍（約一拳內） 。 注射完畢不要馬上拔針 ， 為使胰島素充分吸收 ， 需等針頭在皮膚中停留大約10秒左右再拔針 。
使用胰島素筆注射胰島素時 ， 需檢查筆芯有無破損或裂紋 ， 胰島素藥物是否已用完 。
使用短效胰島素 ， 多選擇腹部注射；中效胰島素通常選擇臀部和大腿外側部位；使用預混胰島素時 ， 早餐前腹部注射 ， 晚上為了避免低血糖的發生 ， 建議選擇大腿或臀部注射 。
針頭不可反復使用
胰島素針頭上有一層特殊的涂層 ， 注射過程中有潤滑的作用 。 但注射完一次之后 ， 涂層便會損壞 ， 再次注射時就會引發疼痛 。 被刮壞的涂層縫隙中還可能滋生細菌 ， 易引起局部感染 。 涂層被破壞的針頭也容易折斷 。 因此 ， 注射針頭必須只能一次性使用 ， 用完就扔 。
研究顯示 ， 重復利用針頭會導致注射部位脂肪增生 ， 表現為注射部位的腫塊或隆起 。 由于脂肪增生處痛感較小 ， 而習慣于在那里注射 。 但是需注意：脂肪增生處不能打胰島素！否則 ， 會導致胰島素吸收不良、效率下降 ， 不僅浪費了胰島素 ， 進而還會引起血糖波動 ， 對控糖極為有害 。


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輪換注射部位
防止脂肪增生的最好辦法就是每次進針都輪換位置 ， 使用更大的注射區域 ， 且不重復使用針頭 。 可采用腹部（等分為四份）、臀部、手臂、大腿外側輪流更換的方法 。
推薦輪換方法：每天同一時間注射同一部位 ， 1周左右輪換注射部位 。 每次注射點應與上次注射點至少相距1cm ， 且避免在1個月內重復使用同一注射點 。


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用過的針頭別亂扔
很多糖尿病患者都不會處理用過的針頭 ， 多是用完后就直接丟棄 ， 這樣做既不夠環保 ， 也容易傷到他人 。 將注射器或注射筆用針頭套上外針帽后放入專用廢棄容器內再丟棄 。
來源：健康界

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