據西班牙《世界報》網站報道 ， 雖然我們每天的呼吸次數在2萬次到2.5萬次之間 ， 但專家稱很多人使用呼吸能力不足三分之一 ， 這就導致呼吸中含氧量較低 。 專家指出 ， 更好的呼吸是指緩慢、輕柔、正確地呼吸 ， 不要讓身體過度疲勞 。 用嘴呼吸、過度換氣、不使用橫膈膜等錯誤的呼吸方式 ， 都會對身體健康產生負面影響 。 （參考消息）
【錯誤|你真的會正確呼吸嗎？用嘴呼吸、過度換氣等都會對健康產生負面影響】

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