雞蛋|高血脂不能吃雞蛋91歲內科院士忠告若想血管健康,遠離4物( 二 )


雞蛋|高血脂不能吃雞蛋91歲內科院士忠告若想血管健康,遠離4物
文章插圖
血脂過高的人不能夠長期熬夜,會導致體內的代謝受到阻礙,不利于體內脂質的排出,從而影響甘油三酯水平,建議晚上不要超過11點就睡覺,這樣可以提高體內代謝速度更好的控制血脂水平。