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生命在于運動|生命在于運動！研究：對于心血管疾病患者，運動或許越多越好

研究生命在于運動體育運動方面越多越好

 

生命在于運動|生命在于運動！研究：對于心血管疾病患者，運動或許越多越好
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心血管的健康狀況是否可以通過體育運動來改善呢？如今，心血管健康狀況如何影響體育運動和健康結果之間的關聯尚不清楚。對此，荷蘭拉德堡大學醫學中心的研究人員展開了調查。
研究人員使用了生命線隊列研究（Lifelines Cohort Study）中前瞻性收集的數據，這是一個基于人口的隊列，有167729名居住在荷蘭北部的人。研究者比較了健康個體、心血管危險因素水平升高的個體，以及心血管疾病個體的運動情況，與主要不良心血管事件和全因死亡率之間的關聯。
研究人員發現，增加體育鍛煉可以降低所有群體的死亡風險。然而，對于健康個體和有心血管危險因素的個體，超過一定量的體育運動后，健康益處似乎趨于平穩。
在心血管疾病患者中，研究人員沒有發現任何體育運動上限的證據（超過這個上限就沒有進一步的健康益處）。
該研究的局限性在于它依賴于參與者自我報告的身體運動數據，因此需要進一步研究來驗證其結果。
【生命在于運動|生命在于運動！研究：對于心血管疾病患者，運動或許越多越好】研究人員表示，應當鼓勵心血管疾病患者在體育運動方面‘越多越好’。關于運動的建議，不應遵循‘一刀切’的方法，而是應該強調精準醫療的必要性，其中體育運動的建議處方，可能受個人的心血管健康狀況等因素影響。
題為Dose–response association between moderate to vigorous physical activity and incident morbidity and mortality for individuals with a different cardiovascular health status: A cohort study among 142,493 adults from the Netherlands的相關研究論文發表在《PLOS醫學》（PLOS Medicine）上。
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