家常菜西蘭花怎么做能保持綠色


家常菜西蘭花怎么做能保持綠色

文章插圖
【家常菜西蘭花怎么做能保持綠色】家常菜西藍花保持綠色的做法:
1、將西蘭花洗凈 , 摘成小朵,用鹽水泡5分鐘,然后撈起再次的沖洗干凈;
2、姜去皮切成絲備用;
3、鍋內加入清水燒開,再倒入西蘭花焯燙;
4、 將焯熟的西蘭花撈起,放入涼水中過涼;
5、 再撈起瀝干水份 , 將西蘭花擺入盤內;
6、蒸魚豉油倒碗里備用,鍋內放油燒熱,放姜絲炸出香味;
7、將油倒入蒸魚豉油碗里拌勻,然后將蒸魚豉油淋在西蘭花上即可 。