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1、如果腰不好，可以直接睡硬板床 ，上面鋪一個褥子即可 。
2、如果下面是床墊，現在的床墊，一般都是兩面可用，一面較軟，而另一面較硬，將床墊翻轉即可，再鋪上一層較硬的褥墊 。
3、將床下鋪的東西，多抽出去一些，墊得越多越厚，自然也會越軟 。
【床太軟了有什么辦法弄的硬一些】4、嘗試在床墊與床單或者席子之間放一塊軟紅木 。

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