家庭血壓計可簡易監測 注意按步驟正確使用

手腕式電子血壓計
目前市面上的血壓計主要有水銀柱式血壓計和電子(無液)血壓計兩大類 , 水銀柱式血壓計用于聽診法測量血壓 , 必須配合聽診器 。電子血壓計體積小、攜帶方便 , 作為自我簡單檢查血壓工具很適合家庭使用 。電子血壓計主要有臂式和手腕式 。
手腕式血壓計所測的壓力值為腕動脈“脈搏壓力值” , 對于某些疾病引起的末梢循環障礙者 , 手腕和上臂測量的血壓值可能出現較大差異 。用手腕式血壓計與用上臂式血壓計多次測量的平均值之間 , 會有較大的差別———相差±1.3kPa(10mmHg)以上是很常見的 。不過 , 作為一般情況使用 , 手腕式血壓計方便性更佳 , 可以隨時隨地檢測血壓值 。
正確使用方法:
1.在測量血壓前必須在安靜環境下休息5-10分鐘 , 使身心放松 , 呼吸、心率平穩 , 然后再開始測量 。
2.被檢者取平臥或坐位 。一般測量右臂 , 使肘關節與心臟在同一水平 , 上臂伸直略外展 。
3.袖帶氣囊緊貼皮膚 , 下緣距肘彎橫紋2-3厘米 , 不要過緊或過松 。
【家庭血壓計可簡易監測 注意按步驟正確使用】4.由于操作程序、袖帶松緊度及體位的不同 , 測量結果會有一些差異 。可在松袖帶后間隔數分鐘再次測量一到兩次 , 取平均值 。(林恒華整理)