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喂養不當寶寶易得病 定期檢測體重告別亞健康

專訪專家：廣州醫學院第三附屬醫院兒科醫生 譚小華
■新快報采訪人員 余錦境 通訊員 黃賢君
許多媽媽在買奶粉之前都會打聽 ， 哪種奶粉比較熱氣 ， 哪種奶粉寶寶吃了比較容易發胖 ， 哪種奶粉營養不夠寶寶吃了不長肉……殊不知 ， 上火、發胖和偏瘦等嬰幼兒“亞健康”癥狀 ， 除了可能和奶粉中的營養吸收有關外 ， 也和父母的喂養方式大有關系 。
“小胖墩”
胖≠長得好 多吃少動當心患病
同樣月齡的寶寶 ， 為什么有的體型勻稱 ， 有的卻肥似“彌勒佛”？據廣州醫學院第三附屬醫院兒科醫生譚小華介紹 ， 除了遺傳和特殊情況外 ， 90%以上都是飲食和生活習慣造成 ， 單純性肥胖的主要原因是營養過剩 。
她指出 ， 現代父母在育兒飲食上其實存在諸多誤區 ， 有些家長 ， 只要孩子不好好吃飯就喂TA吃開胃藥；有些家長過早為寶寶添加輔食 ， 常在滿月后就將營養米粉或奶糕調入奶粉中讓孩子吃 ， 這樣容易造成過度喂養；有的家長則是發現自己的孩子比其他的同齡孩子瘦小后 ， 心急焦慮 ， 不斷給孩子增加營養因而引起肥胖 。特別是冬季 ， 許多父母怕寶寶著涼 ， 不讓寶寶外出活動 ， 體能下降加之營養過剩 ， 肥胖隨之而來 。
【喂養不當寶寶易得病 定期檢測體重告別亞健康】◎危害：肥胖發生的年齡越小、肥胖病史越長 ， 各種代謝障礙就越嚴重 ， 成年后患糖尿病、高血壓、冠心病、膽石癥、痛風等疾病的危險性就越大 。此外 ， 與正常兒童相比 ， 肥胖兒童容易表現出更多的心理問題 ， 如孤獨、自我封閉、逃避社交 ， 進而形成一種惡性循環 。
“小排骨”
營養不良抵抗力差 妨礙大腦發育
與“小胖墩”填鴨式的喂哺相反 ， 有的家長或因工作忙碌無暇管顧寶寶飲食；有的家長則過于精細節律 ， 嚴格定量飲食卻不顧寶寶生長發育的食量變化 ， 以致寶寶營養不良 ， 出現體重減輕或不增 ， 生長發育停滯 。也有的寶寶盡管吃得不少 ， 卻依然比同齡寶寶瘦小很多……
“如果你的家庭成員都很瘦 ， 孩子體格健康 ， 精神、體力狀況與常人無異 ， 只是瘦 ， 但身高在中等或偏上 ， 是不用擔心的 。但有兩種瘦家長要特別警惕：一種是又矮又瘦 ， 既瘦并且身高明顯矮于同齡人；另一種是突然間暴瘦 ， 這或許是患上某種疾病的信號 ， 應盡快就醫 ?！弊T小華說 。
◎危害：寶寶營養不良 ， 不僅會影響身高體重的增長 ， 比同齡的小朋友瘦小 ， 而且影響寶寶抵抗力 。另外 ， 生長中的大腦對營養特別敏感 ， 在腦發育最快的關鍵時期 ， 如果營養不良 ， 會影響甚至造成腦的發育障礙 。在我們周圍生活中 ， 類似的情況也并非罕見：1歲左右的孩子因營養不良而患貧血 ， 會造成智力遲鈍 ， 并終生難以彌補 。
■對策
定期檢測體重 告別不良喂養
◎按身高的體重：反映目前的營養狀況
◎按年齡的體重：反映近期的營養狀況
◎按年齡的身高：反映過去的營養狀況
“有的父母覺得寶寶能吃能睡 ， 忽略了定期去兒保門診測量寶寶體重、身高、頭圍等 ， 沒能早期發現體重增加過快或過慢等問題 。如果營養不良或營養過剩能及時引起父母的注意 ， 孩子的飲食得到調節 ， 可以預防許多遠期疾病 。”據譚小華介紹 ， 在營養支持過程中 ， 寶寶生長速率的監測指標包括體格發育（身長、體重、頭圍等） ， 血象指標（紅細胞、血紅蛋白、HCT） ， 血清學檢查（血清白蛋白、前白蛋白、膽固醇、甘油三酯）三方面 。