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于我們國人而言 ， 對于“涼”之一字特別敏感 ， 也有著諸多的顧忌 ， 就比如說 ， “不要喝這么涼的水”、“不要吃太太涼的東西” ， “這把游戲涼涼了”等等 。

我們為何對“涼”之一字如此顧忌？
因為在我們眼中 ， 體溫是陽氣的表現 。 而陽氣又是我們生命正常運行的體現 。 所以 ， 我們所體現到的涼 ， 就意味著陽氣的匱乏和不足 ， 同時也意味著生命的消逝 。
然而 ， 在我們的體內 ， 有些部位是較為忌諱出現寒涼之感的 。 當然 ， 手涼腳涼就不在今天的討論范圍之內 。 畢竟 ， 對于大多數人來說 。 在不同的年齡階段里 ， 可能都會有不同程度的手涼腳涼的現象發生 。 這和我接下來要談及的話題相對比 ， 實在堪緊要 。

第一個：魄門發涼
我們的魄門和脾、腎兩臟的關系最為密切 。 脾 ， 則主的是一身的運化 。 這其中就包括我們的大小腸 。 因此 ， 若是我們的脾陽不足 ， 抑或是受到寒濕之邪的侵擾 。 那么 ， 自然而然地就會影響到大腸 ， 以至于我們的魄門發涼 。
我們的腎主大小二陰 。 若是腎陽虧虛 ， 就會導致二陰失于調和 。 從而致使魄門虛冷 。 中醫常說 ， 腎陽是我們一身陽氣的根本 。

我們的督脈 ， 又是一身陽氣的匯聚之海 。 而督脈又會循經會陰部位 。 因此 ， 若是腎陽不足 ， 督脈失于陽氣的濡養養 。 那么 ， 就極容易誘發魄門和會陰部位的寒冷之感 。
所以說 ， 若是我們脾腎陽虛到了一定程度 。 就極有可能導致魄門寒涼的發生 。 當然 ， 這在我們日常生活中并不常見 。 但是 ， 這作為一種陽氣大虛的表象 ， 還是需要我們保持警惕的 。

遇到這類問題要如何應對？
一般情況下 ， 則是多考慮藥用附子、肉桂、干姜、巴戟天、續斷、白術等 。 若是在日常生活中 ， 我們可以艾灸命門穴、足三里穴、腎俞穴、中脘穴來強補我們的脾腎之陽 。
【蔬菜|古人說：魄門冰涼，陽氣用光！魄門不能有的感覺！否則陽氣大虛】第二個：肚臍發涼
對于肚臍 ， 相信大家都知道 。 在我們出生以前 ， 肚臍作為橋梁溝通母體 ， 傳輸營養物質 。 因此 ， 這在古人看來 ， 肚臍就是神賦于人體的最初門戶 ， 所以把它形象地稱之為“神門穴” 。

但是 ， 在現實生活中 ， 有些人的肚臍周圍有惡寒 。 時常感覺有冷風吹襲的感覺 。 這是極為不好的 。 因為這就預示著這類人有脾陽虧虛嚴重、水飲內停之象 。
我們的脾 ， 作為運化水液的中樞 。 若脾陽不足 ， 無法溫煦我們的腹脘部位 。 此外 ， 脾陽不足 ， 還無法運化水飲 。 而水飲又為寒邪 ， 極容易傷陽 。 因此 ， 就會加劇局部的發涼 。 所以 ， 一旦出現了肚臍部位發涼 ， 那就說明是脾陽虧虛嚴重 ， 水飲內滯、阻滯陽氣無處升發的表現 。

因此 ， 時常有肚臍部位發涼的人 ， 他們往往消化都不太好 ， 與此同時 ， 還伴有腸鳴 ， 便溏、腹瀉 ， 全身乏力、面色少華 ， 腰膝沉重 ， 舌淡苔白等癥候表現 。

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