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四道豐胸小食讓平胸姑娘成功逆襲

食療豐胸

現在不少電視劇或者電影都在上演逆襲戲碼，屌絲逆襲高富帥，灰姑娘逆襲女神、小制作電影逆襲大片等等，作為平胸or小胸的姑娘，你想不想逆襲呢?小編推薦四道豐胸小食，A Cup變D Cup!
小米青紅棗粥
材料：小米、大米、青棗、紅棗
準備5顆紅棗與5顆青棗，分別去核后切小塊備用，用少許小米和大米混合洗凈后加水熬煮，煮沸后加入青紅棗攪拌繼續小火熬煮 。等小米粥完全煮軟后即可關火，食用時可以加少許砂糖調味 。青棗和紅棗雖然都是棗子，但青棗主要是暢通胸部血液循環、補充胸部發育足夠的氨基酸和維生素，紅棗能補氣益血調養女性內體，再加上具有健脾開胃的小米，這道粥品可謂全面保養豐胸 。最重要的是粥還可以當做主食，并且熱量很低不會發胖哦 。
食用時間：早餐時間、晚餐時間，可做替餐食用 。


山藥薏仁塑胸粥
材料：薏仁50克.枸杞15克.山藥50克.葛根10克
做法：將所有材料放入電鍋的內鍋中加入2碗的水，外鍋放2碗水，待電鍋跳起即可食用
PS：可加少許鹽調味
【四道豐胸小食讓平胸姑娘成功逆襲】
美胸山藥奶
材料：優酪乳1瓶.山藥粉適量
做法：山藥粉與優酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可
PS：可依個人喜好斟量加糖與白開水 。


馬蹄黑芝麻甜湯
材料：馬蹄、黑芝麻、冰糖
準備10個馬蹄去皮切成小塊放入鍋中熬煮，沸騰后加入10g黑芝麻，繼續用小火熬煮至芝麻松軟為止 。最后加入少許冰糖調味即可出鍋飲用，馬蹄肉質白嫩鮮美，富含淀粉、氨基酸和維生素，但神奇的是馬蹄熱量不高還能促進體內內分泌循環，加速排毒和肌膚美白 。搭配富含不飽和脂肪的黑芝麻，既能起到滋補胸部營養促進乳房發育的功效，還能讓你肌膚變得白皙水嫩，連頭發都能一同滋補變得黝黑有光澤 。
飲用時間：上午10點、下午15點，一天兩次