文章圖片
文章圖片
文章圖片
文章圖片
文章圖片
根據統計 ， 慢性腎臟病盛行率高達11.9% ， 腎臟病已然成為的國民病 。 值得注意的是 ， 「三高」：高血壓、糖尿病、高血脂不僅是造成慢性腎臟病主因 ， 同時也是慢性腎臟病的并發癥 ， 據調查 ， 竟有5成以上慢性腎臟病人沒有注意三高控制 。
【痤瘡|腎臟?？漆t師：把三高控制好，腎臟負擔就減少 飲食控制煩惱多？營養該怎么補？】慢性腎臟病若沒有及時控制 ， 等到腎臟幾乎無法發揮功能、出現尿毒癥狀 ， 就必須接受透析治療（俗稱洗腎） ， 從2001年開始美國腎臟數據系統公布年報 ， 末期腎臟病的盛行率和發生率皆為世界第一且居高不下 ， 健保每年花費高額費用于透析治療 ， 成為龐大的社會負擔 。 該怎么吃才能控制三高、推遲慢性腎臟病惡化或減輕洗腎負擔？美國國家腎臟基金會(KDOQI)日前發布《2020最新營養照護指引》 ， 提供了慢性腎臟病患營養補充的最佳準則！
腎臟富含血管 ， 也是代謝器官！控三高就能減緩腎功能惡化腎臟科?？漆t師表示 ， 腎臟是富含血管的器官 ， 因此高血脂、高血糖、高血壓不僅會傷血管 ， 也會傷腎 ， 再加上腎臟是人體代謝的主要器官 ， 若有高血脂問題 ， 過多的低密度脂蛋白膽固醇或三酸甘油酯容易沉積在血管 ， 造成發炎阻塞、器官病變 。 《2015臺灣慢性腎臟病臨床診療指引》也指出 ， 臺灣高血脂患者罹患慢性腎臟病風險較一般人高出4成 。 若有高血糖問題 ， 過多葡萄糖要排泄出去會超過腎臟負荷 ， 沉積在腎臟進而傷害腎功能；若高血壓使血管硬化 ， 腎功能惡化又不利于代謝水分和鹽分 ， 就會形成惡性循環 。
若能把三高控制良好 ， 腎臟負擔就會減少 ， 腎臟功能惡化也會減緩 ， 相對地 ， 若已經腎功能不佳、患有慢性腎臟病 ， 飲食選擇也需特別注意糖分與油脂的攝取 。 除了要滿足身體所需的營養素和熱量需求外 ， 會造成腎臟負擔的成分則需漸少 ， 原則上要低鈉、低磷、低鉀 ， 慢性腎臟病患者應以低蛋白飲食為主 ， 若已經開始洗腎則必須提高每日蛋白質攝取量 。
熱量充足更顧腎！
吃好油降血脂 ， 高生理價蛋白質好吸收補體力對腎友來說 ， 無論是慢性腎臟病患者 ， 或是洗腎患者 ， 由于必須控制飲食 ， 特別要留意熱量是否充足 ， 以防「蛋白質能量耗損」（protein-energy wasting PEW） 。
醫師提醒 ， 「人體主要熱量來源包含醣類、蛋白質、脂肪 ， 若慢性腎臟病患者采取低蛋白飲食 ， 由于飯面等主食類也含微量蛋白質必須列入控制 ， 容易連帶使得熱量攝取較低 。 若產生蛋白質能量耗損 ， 也就是體內蛋白質被用來燃燒產生能量 ， 反而會造成腎功能惡化 ， 患者也會更加虛弱 ， 造成肌少癥、惡病質或營養不良」 。
- 魯南制藥集團|菏澤醫學?？茖W?！棒斈现扑幃a業學院”揭牌
- 臟腑|重慶腫瘤?？漆t院：中醫幫你調和氣血，平衡陰陽
- 一喝水，尿就多，是代表腎臟好還是不好？聽聽醫生的分析
- 中藏醫院|四川省骨科醫院與松潘縣中藏醫院?？坡撁?
- 腎臟|年輕人惹上腎衰竭，可能這3件事是“禍端”，早知道早受益
- 飲食|患有慢性腎炎，飲食要牢記這4點，以免增加腎臟負擔，需了解
- 誘因|臉上爆痘 離不開3個誘因
- 腎臟|尿蛋白4+、嚴重水腫，如何穩住不加重？消腫降蛋白藥要注意三點
- 進行|腎臟病癥狀有“5字決”，哪些人是高危人群？常見治療有7類用藥
- 腎臟|一天中，男性排尿如果接近“這個數”或為正常值，看看你符合嗎？